Quels sont les effets de l'Aquagym
QUELS SONT LES EFFETS DE L'AQUAGYM
Pourquoi faire de l'Aquagym et pas juste de la gym en salle? Tout d'abord parce que 30 min d'Aquagym équivaut à 1H30 de gym en salle. Ensuite l'Aquagym a de nombreux intérêts sportifs et bien être.
Un renforcement musculaire:
L'Aquagym permet d'exercer différents muscles. Il renforce les muscles profonds du corps. il raffermit les abdominaux et donc affine la taille, les fessiers, les cuisses. Mais c'est également un sport qui renforce tout le haut du corps: Bras, Eapule, Poitrine, Dos.
Un drainage:
L'Aquagym se faisant dans un milieu Aquatique, l'eau a un effet drainant sur votre cellulite, améliore la circulation sanguine et donc le retour veineux, permet une détente tout en protègant vos articulations qui ne subissent aucun choc.
Vous pouvez venir faire un cours d'essai. Notre équipe sera ravi de vous accueillir.
Nous sommes ouvert tous les jours de 8H à 20H
Vous pouvez nous joindre au 04 42 95 73 73
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